O urolitiáze
Čo je urolitiáza?
Urolitiáza je termín používaný na opis výskytu kameňov, alebo nánosov, ktoré sa formujú v močových cestách. Tento stav zahŕňa tvorbu kalcifikácií v močových cestách, obvykle v obličkách či močovodoch, ale môžu sa tiež vyskytnúť v močovom mechúri a/alebo v močovej trubici.
Močové kamene sa vyskytujú v populácii často, štatistiky hovoria, že až 10% populácie trpí výskytom močových kameňov v močových cestách, aj keď niektorým sa symptómy neobjavia. Jeden z 1000 ľudí ročne je kvôli urolitiáze hospitalizovaný..
Častejše na urolitiázu trpia muži ako ženy, s pomerom rizika výskytu 3:1, aj keď sa zdá, že v poslednom čase sa tento pomer zmenšuje. Najväčšie riziko tvorby močových kameňov má populácia vo veku 20 až 40 rokov.
Rizikové faktory:
- výskyt v rodine
- vysoký príjem bielkovín v strave
- strava, ktorá obsahuje vysoký podiel sodíka, oxalátov, tukov, proteínov, cukru, nerafinovaných uhľovodíkov a
vitamínu C - užívanie výživových doplnkov obsahujúcich kalcium
- prítomnosť určitých črevných ochorení, opakujúce sa infekcie močových ciest a cystinúria
- hyperparatyreóza, dna
- dehydratácia a znížený príjem tekutín
Príznaky:
Presné príznaky urolitiázy závisia na umiestnení a veľkosti močového kameňa v močových cestách. Všeobecné príznaky zahŕňajú:
- Obličková, alebo ureterálna kolika
- Krv v moči (hematúria)
- Infekcia v močových cestách
- Bolesť brucha
Kamene v obličkách môžu brániť prietoku moču v obličkách, alebo v močovodoch, čo môže viesť k silnej bolesti v boku a možno výskytu krvi v moči. Kamene v močovom mechúri môžu spôsobovať príznaky ako bolesť a zvýšené nutkanie a frekvencia močenia.
Čo môže pomôcť predchádzať príznakom?
- Zvýšenie príjmu tekutín na viac ako dva litre denne.
- Obmedzenie príjmu živočíšnych bielkovín na maximálne dve jedlá denne
- Vyhýbanie sa pitiu sýtených nápojov
- Znížiť príjem potravín obsahujúcich oxaláty (káva, petržlenová vňať, hrášok, špenát a pod.)
- Aplikácia fytoterapie, ktorá má preukázateľný účinok na zmiernenie príznakov urolitiázy